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      1. 活成陈意涵的样子 你的脸也会越来越好看喔!

        发表于:2016-06-15作者 时尚cosmos来源于:时尚cosmos
        前阵子刷微博,不小心看到了一个话题很是感慨,COCO一定要跟大家分享一下。“你想活成什么模样?”“恩,大概就是陈意涵的模样吧”。的确这个肤白貌美未婚的33岁“大龄”女青年的生活也是太精彩了!

        陈意涵的生活有多精彩呢?让我来给你细细讲述。

        这个声音软软的甜妹子最早还是在电视剧里认识的她,后来被她吸引其实是她的精彩生活。

        在她的世界里,可能每天睁开眼都是不同崭新的地方。

        她可能在上山、也可能下海、不留神她又出现在了沙漠,或者在陌生国度的转角遇到她。

        永远都是准备出发的状态,所以你看到的她总是一身运动装,一个大书包,顶着大大的帽子和太阳镜,乐在其中或者朗朗大笑。

        让我印象最深刻的还是陈意涵三十岁生日的时候做了五件疯狂的事。

        扎辫子头、刺青、裸游、跳海、亲吻陌生人,自己的愿望自己来实现。

        很带种,想想看谁的人生能活得向她一样那么潇洒,当然她不为人知的一面也有很多。

        19

        她是不折不扣的吃货

        这么多年了就没见陈意涵胖过,你以为她在努力的节食,像很多明星一样克制自己么?你真的错了,在她晒出来的照片里最常看见的就是各种美食,和牛、果蔬、冰激凌、汉堡、啤酒,真的是吃到手软。

        内心里住着个大儿童

        其实好的心态比什么都重要,在陈意涵的世界里,努力发现生活中的闪光点,你也会发现没有什么困难的事儿,生活里也充满着积极的阳光和正能量。

        还是个超级运动狂魔

        说到底能有这么好的精力和状态和陈意涵是个超级运动狂魔分不开,她是个业余马拉松种子选手,还是滑雪高手,当然冲浪也难不倒她,你常常还会在她的社交平台看到她倒立的样子,甚至水中倒立她也可以,总之她的生活中每天的运动都是少不了的。

        童颜不改越来越好看

        其实最让COCO羡慕的还是陈意涵33岁的年纪,却是20岁的肌肤这一点。仔细看看她的近照,皮肤真的是太!好!了!健康生活、积极运动、努力保养的人的肌肤状态是任何医美都达不到效果的。

        越来越年轻的秘密

        1.多吃对皮肤好的食物:皮肤保养除了涂涂抹抹之外吃真的很重要,比如含维他命E的芝麻,有丰富的维生素A、C以及β胡萝卜素的水果蔬菜。再有就是抗癌又修复肌肤细胞的花青素莓果类食物。

        2.生命在于运动:坚持不懈的运动除了可以不长胖又塑造好身材之外,运动过程中会提高身体的新陈代谢,无疑也是保护皮肤让肤质变更好的方法。

        3.倒立才是绝招:陈意涵的倒立已经成为了一日一LOOK,其实这样可以快速的缓解身体疲劳状态,让整个人都更有精神,而且倒立过程中腹部收紧,在紧绷的状态下还可以瘦肚子喔。

        4.好肤质要防晒:经常在外面游玩的她,经常在拍戏不宅在家中的她皮肤怎么还能那么白?其实她真的有认真做防晒,除了涂防晒霜之外外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤才可以保护肌肤。

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